Top
Lifestyle - Kubacki - o zdrowiu, o życiu i tym co jest w nim ważne.
fade
3
archive,category,category-lifestyle,category-3,eltd-core-1.1.2,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive
trojboista

Sport wyczynowy a zdrowie

Sport to zdrowie? Często tak, ale niestety nie zawsze. Bez wątpienia zdrowa jest umiarkowana i regularna aktywność fizyczna. W ten sposób poprawiamy krążenie krwi, wspomagamy zdrowie metaboliczne, usprawniamy pracę mózgu i wzmacniamy mięśnie, jednocześnie zapobiegając przyrostowi tłuszczowej masy ciała. Nieco inaczej jednak sprawa może wyglądać przy sporcie wyczynowym. Sport uprawiany ekstremalnie, na wyczynowym poziomie, wiąże się z ogromnym obciążeniem organizmu. Dla przykładu trójbój siłowy i strongman - zawodnicy wysokiej klasy podnoszą ciężary wielokrotnie większe niż statystyczni ludzie. Przy tak skrajnych obciążeniach ważny jest każdy ruch, gdyż mała...

Sport to zdrowie? Często tak, ...

Czytaj więcej
elisa dna

Sztuka manipulacji życiem – Czym jest biohacking?

Od życia zawsze chcemy więcej. I dobrze! Mamy obecnie tak szeroki dostęp do wiedzy, że aż głupio z niej nie korzystać ;) Szczególnie intensywnie do przodu posuwają się nauki medyczne, odkrywając kolejne tajniki funkcjonowania ludzkiego organizmu. Łącząc informacje o biochemii z nowinkami z innych dziedzin, takich jak fizjoterapia, dietetyka, nowe technologie itp., można znaleźć sposoby na modyfikację pracy organizmu. Oczywiście na korzyść dla nas. I tak powstał Biohacking! Czym jest ten biohacking? Biohacking to sztuka manipulacji biochemią z wykorzystaniem wiedzy naukowej. Na celu ma usprawnienie pracy organizmu do...

Od życia zawsze chcemy więcej....

Czytaj więcej